Cadans
Het zoveelste verhaal over cadans, wat werkt, wat is waar? Pezcyclingnews geeft een aantal onderzoeken.
Interessant is ook dit artikel in pdf op de site van sportarts Verheij over een mooie pedaaltred. Of over moderne trainingsaspecten waarin ook de interval weer naar voren komt.
Cadans en juist trappen wordt ook in verband gebracht met het voorkomen van knieklachten (zie hierover een eerder bericht).
Interessant is ook dit artikel in pdf op de site van sportarts Verheij over een mooie pedaaltred. Of over moderne trainingsaspecten waarin ook de interval weer naar voren komt.
Cadans en juist trappen wordt ook in verband gebracht met het voorkomen van knieklachten (zie hierover een eerder bericht).
Reacties
Er zijn nog geen reacties op dit bericht.
Als je een reactie op dit bericht wilt plaatsen, moet je eerst inloggen of registreren.
